Entre os dias 31 de agosto e 4 de setembro, a Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Qualidade de Vida de Cachoeiro de Itapemirim promoverá aulas de yoga em cinco Núcleos de Qualidade de Vida espalhados pelo município. As atividades são abertas à comunidade e visam incentivar a prática de atividades físicas, além de promover o bem-estar.
As aulas serão conduzidas pela instrutora Tatyane Perim Zago, que possui formação em Hatha Yoga e experiência como instrutora de Yoga e Meditação desde 2020. Durante as sessões, os participantes participarão de atividades que englobarão alongamento, mobilidade, equilíbrio, respiração, concentração e relaxamento. O foco é proporcionar uma experiência que contribua tanto para a atividade física quanto para a qualidade de vida dos envolvidos.
A programação das aulas é a seguinte:
- Santa Cecília — segunda-feira (31/08), das 7h às 8h
- IBC — terça-feira (01/09), das 7h às 8h
- Aeroporto — quarta-feira (02/09), das 7h às 8h
- Basileia — quinta-feira (03/09), das 7h às 8h
Esta iniciativa faz parte das ações da Secretaria Municipal de Esportes, que tem o objetivo de levar novas experiências e incentivar a prática de atividades físicas nos bairros de Cachoeiro de Itapemirim. Para mais informações sobre a programação, os interessados podem entrar em contato com o professor responsável pelo núcleo ou com a secretaria, além de consultar a plataforma Gestão Esportiva.
Foto: Wallace Hull/PMCI
Secretaria de Esportes promove aulas de yoga nos Núcleos de Qualidade de Vida – Prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim
Fonte: Assessoria de Comunicação Prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim-ES
