Com intuito de oferecer mais uma opção de lazer e atividade física para a terceira idade, a Prefeitura de Barra de São Francisco, através da Secretaria Municipal de Saúde, desenvolve o Projeto Zumba, que leva aulas de Zumba para todos inscritos no Projeto Avivar de forma gratuita.
As atividades do Projeto Avivar são coordenadas pela coordenadora geral Cleidimar de Almeida Rezende, a Cleidinha, e as aulas de Zumba, ministradas pela professora de Educação Física Beth Aeróbica, acontecem as sextas-feiras, às 18:00h, no distrito de Vargem Alegre, e nos sábados, às 17h00, na Praça Municipal Arlindo Pinto da Costa, no Centro, em Barra de São Francisco. As aulas são contagiantes e estimulam as relações pessoais e promovem bem-estar, qualidade de vida e saúde.
A aula não necessita de qualquer equipamento para ser feita. É iniciada com aquecimento e depois intercalada com exercícios aeróbicos, para o condicionamento cardiovascular, e movimentos de dança que trabalham músculos de forma localizada.
Fonte: Prefeitura Municipal de Barra de São Francisco.
Projeto Avivar leva aulas de Zumba para Vargem Alegre
