A Prefeitura de Anchieta anunciou a instalação de novos equipamentos voltados para a prática de calistenia, uma modalidade de exercícios que utiliza o peso do próprio corpo como resistência. O novo espaço será um importante benefício para os moradores que apreciam se exercitar ao ar livre, reforçando o compromisso da Secretaria de Esportes e Juventude com a promoção da saúde e bem-estar da população.
A calistenia é caracterizada por movimentos naturais do corpo, como flexões, agachamentos, barras e abdominais, que trabalham vários grupos musculares simultaneamente, melhorando a força, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Segundo o secretário da pasta, Rodrigo Villar, outras comunidades também serão beneficiadas pelas melhorias nas instalações esportivas. Em Recanto do Sol, por exemplo, a prefeitura está substituindo os equipamentos da academia existente no local.
*Foto: Autor desconhecido*
